テレビが自由に見られないので、友だちの話題についていけません

わたしの母は９時になると「明日起きられないからもう寝なさい」と言います。でも、９時からおもしろいお笑い番組とかドラマとかが始まります。仲よしの友達は、みんな見ています。次の日に学校で「ねえ、昨日、みた？」「見た、見た！おもしろかったね」と友だちは楽しそうにしゃべっているのに、わたしだけ話題についていけません。ビデオで録画しようとすると、お姉ちゃんに、「そんなにまさみのばっかりとらないでよ」と言われます。このまま見られないのでは、友だちの話題についていけなくてつまらないです。（小6：まさみ）

もうすぐ中学生になるまさみちゃん、たくさんお話ししてくれてありがとう。自分の気持ちをしっかりお話しできていいね。

もう少し、私の話も聞いてくれるかな。

「テレビが見たい」「友だちと楽しくお話ししたい」って、やりたいことがたくさんみつかったね。だけど、自分の思うとおりにならないこともわかったね。一日２４時間、世界中の人々が同じ時間の中で生活しています。今、なにをやらなくっちゃならないかを選（えら）ぶことや、やってはいけなことを削（け）ずること、そして「がまん」するってことも、これから先少しずつわかるようになりましょう。

お母さんは「９時に寝なさい！」って言ってくれるね。眠ることは、食べることと

同じように、身体（からだ）や心の成長のために必要（ひつよう）だからなんだ。そして、ぐっすり眠るためには、毎日きまった時間にベットに入ることが大切（たいせつ）なんだ。「寝る子は育つ」って昔からいわれてきたけど、本当だよ。テレビもゲームもなかった時代の子どもは、８時になったら寝るもんだったよ。でもいろいろ面白いことが増えてくると、テレビも見ていい時間を決めないと、自分でやめることができなくなっちゃうんだ。

まさみちゃん、お母さんのしてることや気持ちを考えてみたことがあるかな。お母さんはね、毎日一人で、お食事の用意、お風呂、お掃除……、いろんなことをしてくれてるんだ。たいへんだと思うよ。

そう。気がついたかな。たくさん「がまん」しているのは、お母さんのほうだってこと。そして、君やお姉ちゃんがちゃんとした子に育つようにって、いつも願（ねが）ってるんだ。それがお母さんの「愛情（あいじょう）」だよ。

さあ、それがわかったら「寝なさい！」「起きなさい！」って、教えてくれる『お母さん時計』は、卒業です。自分の成長のために、自分から時間を守りましょうね。

大人のとびらをあけたばかりの、まさみちゃん。いつかお母さんのように素敵な大人になれるといいね。

小澤貴史（拓殖大学准教授・公認心理師）